Lekce na posílení pánevního dna, břicha a zad/Gabča


Detaily události

Tato událost probíhá od 18 Leden 2021 do 20 Prosinec 2021. Další výskyt je 20. 12. 2021 18:00

  • Nadcházející události:

Lekce na posílení pánevního dna, břicha a zad. Vhodná pro ženy i pro muže a také speciálně pro ženy, které chtějí otěhotnět a pro ženy po porodu.
Posílením pánevního dna a břišních svalů, zároveň začínáme posilovat a zpevňovat svaly podél páteře a tím ulevujeme bolestem zad.
V dutině břišní máme uloženo centrum našeho nervového systému a když pracujeme na jeho zpevnění, posilujeme nejen svou emoční stabilitu, ale i svou vůli.